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Basecamp

Prepare for the Summits of Every Day Life

“It is no measure of health to be well adjusted to a profoundly sick society.” (J. Krishnamurti)

Basecamp ist der ultimative Ausgangspunkt für Ihre Reise zu den Gipfeln des Alltags.

Wir helfen Ihnen dabei, Ihre persönlichen Grenzen zu überwinden und Ihre Ziele zu erreichen.

Im Basecamp erwartet Sie eine aufregende Kombination aus:

Diagnostik, Vorträgen, praktischen Übungen und bewährten Best-Practices.

Stürzen Sie sich mit uns in das Abenteuer Ihres Lebens!

Ablauf

Komm mit auf Deine persönliche Reise zu
den Gipfeln des Alltags

Unsere erfahrenen Diagnostiker und Coaches sind führende Experten in den Bereichen Sportmedizin, Bewegungsphysiologie, Physiotherapie, Ernährung und Psychologie. Wir analysieren Ihre wichtigsten Leistungs- und Vitalitätsparameter, um Ihnen ein objektives Feedback zu geben und Ihre Fortschritte zu dokumentieren.

Mit unserem mobilen Performance Lab können wir jederzeit und überall Ihre Performance optimieren. Ganz gleich, ob Sie Ihre Fitness verbessern oder Ihre mentale Stärke aufbauen möchten – wir haben das Wissen und die Werkzeuge, um Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg zu begleiten.

Ziel

Lass Dich mit unserem Vitality Kompass
zum Gipfel führen

Ziel ist es allen Teilnehmern ein objektives Feedback zu liefern, wie sich ihre Strategien in den Bereichen Mindest, Movement, Fuel und Recharge in Zahlen, Daten und Fakten auswirken. Basierend auf diesem Feedback….

Mindset

Die bewusste Einstellung, die Bereitschaft zur Veränderung und den Glauben an die eigene Fähigkeit, um positive Verhaltensänderungen und langfristiges Wohlbefinden zu fördern.

Movement

Die Regelmäßigkeit körperlicher Aktivität, die dazu dient, deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden zu verbessern.

Fuel

Die bewusste Auswahl hochwertiger, zu dir passenden Nahrungsmitteln, die deinen Körper mit der richtigen Menge an Makro- und Mikronährstoffen versorgt.

Recharge

Priorisieren von Regeneration und Schlaf für ein nachhaltiges Energiemanagement.

Starte deine persönliche Reise!

Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Träume in die Realität umsetzen und die Gipfel des Alltags erobern! Unsere Diagnostiker und Coaches freuen sich darauf von Dir zu hören.

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